Vous vivez avec une maladie chronique telle que le diabète, l’arthrite, l’hypertension et vous voulez en savoir plus sur la manière de mieux vous prendre en main?

Le diagnostic a changé ma vie… maintenant c’est mon tour.
Je surveille toujours ma santé… maintenant, c’est moi qui m’en charge.
Les problèmes de santé contrôlaient jadis nos vies… maintenant, nous avons le contrôle.

Joignez-vous à d’autres personnes comme vous qui ont commencé à mieux vivre avec leurs troubles de santé grâce à des ateliers en ligne ou des groupes En santé ensemble entièrement subventionnés, qui aident à se prendre en main et à acquérir la confiance de mieux gérer sa santé avec l’aide des autres. Ces ateliers gratuits de six semaines s’adressent aux personnes souffrant de problèmes de santé chroniques variés et permettent un soutien mutuel pour :

  • composer avec la frustration, la fatigue, la douleur et l’isolement
  • faire de l’exercice afin de maintenir et d’améliorer leur force, leur souplesse et leur endurance
  • mieux connaître la bonne utilisation des médicaments
  • communiquer avec votre famille, vos amis et vos fournisseurs de soins de santé
  • maintenir une bonne alimentation
  • accéder à d’autres ressources communautaires

Pour obtenir plus de renseignements et connaître les emplacements et les dates des ateliers En santé ensemble, composez 204-870-2813 ou envoyez un courriel.